Ejercicio de Hiperventilación .-EN ESTOS TIEMPOS DE LA TIERRA

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Ejercicio de Hiperventilación .-EN ESTOS TIEMPOS DE LA TIERRA

 

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Noviembre 2015

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Soy RAM, permitidme de expresar mi alegría de estar con vosotros.

… Silencio…

Lo que tengo que decirles no tomará mucho tiempo ni espacio, no mientras exprese lo que tengo que decirles por el silencio y por la palabra, incluso por el Verbo. Voy también, a mi turno, a aportarles unos elementos, como lo hicieron los Ancianos y las Estrellas estos últimos días, que os permitirán de acercaros a lo que está por vivirse en estos tiempos de la Tierra. Hablaré por supuesto, y sobre todo, del soplo y de la respiración.

… Silencio…

La respiración en este mundo es por esencia dual, porque está compuesta de dos tiempos: la inspiración y la expiración.

Existieron de todo tiempo, y no solamente en Oriente, unas técnicas de respiración particulares.

La respiración de la que os voy hablar hoy, es la que puede acompañar lo más justo a la alineación a la Gracia y a la preparación a la visión última, y pues a la Llamada de María.

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Muchos entre vosotros pudieron experimentar los efectos de la respiración controlada, tal como fue expresado por Sri Aurobindo en las preconizaciones que él daba hace un tiempo.

La respiración de la que voy a hablarles, también ha sido evocada en el curso del siglo que acaba de concluir, a través de técnicas que fueron llamadas por ejemplo el “lying” o aun el “rebirth” entre otros.

La meta de la respiración que voy a darles es de acercar, si puedo decir, el inspirar y el expirar a un ritmo inhabitual.

Esto puede ser llamado la hiper-ventilación, que no depende más de la circulación alternada del aire, por ejemplo, según la ventana nasal izquierda y la ventana nasal derecha, ni incluso de la abertura de la boca, o incluso de la respiración nasal, porque la respiración que voy a enseñaros va a hacer pasar el soplo y el Verbo en vuestras células, activar y hacer perceptible, la respiración celular y entonces la manifestación del Verbo.

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Esta técnica, porque lo es, apunta en un primer tiempo a sorprender, a fijar, la células vivas y la conciencia misma, con el fin de permitirle – a esta célula o a esta conciencia – de realizar lo que podrían llamar un salto cuántico de la conciencia, no solamente de la conciencia ordinaria a la supra-consciencia sino más bien de desembocar en lo que llamaría el Aliento de la Unidad.

Es aconsejado, por supuesto, de llevar a cabo este ejercicio en posición acostada pero no cuando quieran, preferentemente al despertar, pero también es posible en el momento de la conciliación del sueño, por la noche. La mañana y la noche son unos momentos privilegiados, como lo pude expresar durante mi vida, que correspondían a técnicas de análisis de su jornada o de retrospectiva de la jornada pasada, en el marco del Sahaj Marg Yoga.

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Esto va a consistir simplemente, estando acostado sobre la espalda, y si fuera posible en la oscuridad, y si es posible con los ojos cerrados, en inspirar muy rápidamente, y en expirar rápidamente, y de manera amplia pero también muy rápida.

El número de respiraciones necesarias no necesita de ser contado o descontado porque muy rápidamente, en el momento de esta hiper-ventilación, vais a percibir una modificación de la percepción de vuestro cuerpo donde vuestras manos y vuestros pies van a presentar trastornos de sensibilidad, lo que en el lenguaje médico se llama parestesia, unos hormigueos, unos entumecimientos.

En el espacio de algunas respiraciones, variable por supuesto según cada uno, poco importa que esta ventilación sea ventral o torácica, lo principal es que sea amplia y rápida, no simplemente como una duplicación de frecuencia por ejemplo, sino mucho más rápida, y yo diría lo más rápida que puedan.

Pero desde el momento en que aparecen unas manifestaciones a nivel de las manos y luego de los pies – y en algunos solamente a nivel de las manos – bastará entonces en parar esta hiper-ventilación. Esto no durará más de algunos minutos.

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Desde el momento en que la percepción de las extremidades se modifica, no se preocupen más de la respiración, sino que dejen entonces celebrarse simplemente lo que se va a celebrar.

Cualesquiera que sean las manifestaciones que se produzcan, que esto concierna al aspecto vibral, el aspecto visual, y a veces incluso las ideas, los pensamientos o las emociones que puedan surgir, no se ocupen de esto.

Inicialicen el proceso de la hiper-ventilación, esperen los primeros síntomas al nivel de las extremidades, quédense en la misma posición guardando los ojos cerrados y no se interesen literalmente de lo que ocurra, que esto sea una vez más en las vibraciones, en la energía que circula o incluso en procesos de visión o de percepción de entidades cualesquiera que sean.

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Lo que se producirá entonces es posible por los tiempos específicos de la Tierra.

Vais a crear de manera extremadamente rápida, y sin necesitar necesariamente de reproducir esto más allá de algunas veces, un estado que yo calificaría de saciedad del corazón donde muchas manifestaciones, desde el momento en el que vuelven a una respiración automática, permitirá de sentir la zona del corazón.

No se retrasen allí tampoco al tipo de percepción o al tipo de vibración; incluso si el ritmo del corazón cambia, no se arriesgan a nada.

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Esta respiración os va conducir a superar el sentido de ser una identidad, el sentido de ser un cuerpo, el sentido de ser una persona y os va a llevar muy rápidamente al umbral de lo que no puede ser descrito.

Recuerden que el proceso, una vez iniciado, no necesita más de vosotros, y permaneciendo simplemente ahí presente, en vosotros mismos, comprobarán que algo cambia, no tanto en la vibración o en las sensaciones que acabo de explicar sino mucho más en la conciencia misma. Vais a abrir el cerrojo, por el soplo, a la aptitud a vivir una transmutación particular.

Más tarde, al cabo de algunos ensayos, os daréis cuenta por vosotros mismos que podréis activar a voluntad esta modificación de la conciencia sin incluso necesitar de acostarse o de estar en la penumbra.

En cualquier circunstancia que sea, de la misma manera que pueden vivir la alineación a la Gracia, del mismo modo, por el soplo, preparáis vuestro cuerpo a su propia transfiguración. La respiración celular se hará entonces para vosotros evidente, la alineación a la Gracia y la última visión también.

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Los beneficios serán innumerables, incluso sobre la conciencia ordinaria y yo diría, sobre vuestro modo de ver las cosas y de aprehender las cosas que se celebran sobre la pantalla de vuestra vida.

Unos mecanismos nuevos se pondrán en marcha sin vuestra participación, dándoles a verificar la acción del Verbo Creador y de la esencia misma del Verbo que es el Aliento.

Liberareis así, si aún no está hecho, los últimos códigos de los Arcángeles, de los Ancianos y de las Estrellas, inscritos en el ADN.

Y así como os decía, esto se podrá reproducir sin acostarse y en la penumbra, sino simplemente llamando este proceso, es decir respirando ampliamente y rápidamente una o dos veces, cualesquiera que sean las circunstancias de vuestra vida.

Comprobarán entonces cada vez más rápidamente, incluso inmediatamente, la sedación de lo que os molesta, la sedación de vuestros pensamientos, de vuestras emociones, la sedación de toda dificultad.

Esto os hará entrar de lleno, si aún no está hecho, en la co-creación consciente, poniendo vuestra conciencia al origen del Verbo y al origen de ella misma.

… Silencio…

No tengo más palabras que decirles, pero no obstante, visto que esto es nuevo para muchos, escucho las preguntas que conciernan a esta técnica, a sus efectos, si quedan en vosotros algunas preguntas en relación a esto.

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Pregunta: ¿la respiración es bucal o nasal?

Esto no hará ninguna diferencia. Si estáis molestos, abran la boca; si prefieren guardar la boca cerrada, ciérrenla.

Lo que es importante, es el ritmo y la amplitud.

Que la respiración sea ventral o superficial no hará ninguna diferencia porque más allá de la hiper-ventilación, vais a crear, a nivel del corazón-órgano, las condiciones propicias a la revelación, si puedo decir, del alma y del Espíritu que entrarán en acción incluso si el alma no está más – a nivel del Espíritu – para facilitar de cierta manera el posicionamiento de la conciencia en el Corazón del Corazón.

Lo importante es la penumbra, la posición tumbada, y de privilegiar la mañana y eventualmente la noche.

No vayan demasiado lejos en la hiper-ventilación.

Tampoco teman nada, porque incluso si vuestras Coronas todavía no están abiertas, si no perciben la vibración, percibirán necesariamente, porque es fisiológico, lo que dije al nivel de las manos, de los pies, y a nivel del corazón luego.

El resto se hará automáticamente por sí mismo, sin ninguna participación consciente de vuestra parte.

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En cuanto el proceso sea inicializado, no necesitarán más de repetir esto a menudo porque podrán reinicializarlo en cualquier circunstancia de vuestra vida, cuando esto os parezca necesario. Del mismo modo que pueden pensar en Teresa para vivir la alineación a la Gracia, pueden respirar como digo para colocaros en el Corazón del Corazón.

Pregunta: lo que describió me ocurrió, de modo espontáneo, muchas veces, en semi-consciencia, luego hubo un cambio en mí en cuanto a la visión y a los latidos cardíacos.

¿Cuál es la pregunta?

Pregunta: no hay pregunta, es simplemente un testimonio.

Querida hermana, si lo decimos ahora y no antes, es que corresponde efectivamente a algo que algunos de vosotros ya han podido vivir, sin incluso comprender lo que pasaba. Es posible por las circunstancias actuales en la Tierra.

Vais al encuentro de lo que podría nombrar el primer aliento, el Aliento Primordial, el que fue nombrado:

« Al principio era el Verbo ». Los cambios serán cada vez más rotundos con lo que todavía puede resistir en vosotros o privaros de lo que sois.

…Silencio …

Si de hecho sois atentos, y si estáis acostumbrados en percibir ciertas Puertas y Estrellas, ciertas vibraciones o una de vuestras Coronas, comprobaréis muy rápidamente entonces que lo que llamaría la conciencia del cuerpo de Êtreté, aparece cada vez más claramente. Esta aparición se hace según unas líneas, según unas vibraciones, hasta según unas visiones particulares. Esto facilitará, no solamente el cambio de la conciencia, como fue explicado hace muchos años por Sri Aurobindo, sino que facilitará, diría, el Fuego Primordial en vosotros, lo que ha sido llamado chacra, Corona u Onda de Vida.

Acordaos que las partículas adamantinas, más allá de las Puertas y de las Estrellas, pasan también por el aire, por supuesto.

Movilizando las partículas adamantinas presentes en la atmósfera, vais a concentrarlas y a despertar literalmente el átomo-germen del corazón y a despertar, si preferís, lo que es llamado el chacra del alma y el chacra del Espíritu, que el alma esté presente o no, que el alma y el Espíritu estén despiertos o no.

Comprobaréis efectivamente que ocurre algo en el pecho que interesa a estos dos chacras, pero no solamente. Regresaréis de lleno en la manifestación de la Unidad, aunque no comprendáis nada, aunque la persona esté todavía presente.

Procurad no obstante no forzar al respirar demasiado tiempo, si no ocurre nada la primera vez.

No se trata de activar lo que podría ser llamado « un rebirth » o ir hasta desmayaros del todo.

Acordaos que la primera referencia es verdaderamente la percepción de unos síntomas de entumecimiento de las extremidades. Desde este instante, podréis olvidaros de la respiración.

Vais de hecho a poder comprobar – pero independientemente de esta hiperventilación, y pienso allí también que muy rápidamente – que vuestra respiración incluso normal está emparejada, si puedo decirlo así, con las Puertas y con las Estrellas.

Es ya el caso para la Corona Radiante de la cabeza, ya que os recuerdo que para activar la Corona Radiante de la cabeza, hizo falta que las mismísimas paredes inferiores de las fosas nasales se destruyeran por sí solas, haciendo comunicar el aire nasal con el cerebro.

Simplemente, en lugar de estar limitado al nivel del cerebro o de la Corona de la cabeza, esto activará, lo habéis comprendido, determinadas características alojadas en el corazón, manifestadas al nivel de las manos y de los pies.

En términos energéticos esto se llama, incluso antes de la actual posibilidad, « la liberación de las cinco barreras », un proceso bien conocido en algunos yogas, como también en las artes respiratorias y gestuales de China. No es nuevo, simplemente se hace más eficiente debido a estos tiempos de la Tierra.

¿Tenéis otras preguntas con relación a ello?

Pregunta: ¿cuales son estas cinco barreras?

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Las cinco barreras corresponden simplemente a la raíz del cuello y a la raíz de los miembros.

Son unas barreras porque son unas zonas energéticas particulares donde se sitúan un cierto número de intersecciones.

Algunas de ellas os son conocidas como Puertas, al nivel de los pliegues de la ingle, y bajo las axilas donde se reúnen los chacras del alma y del Espíritu con la Puerta KI-RIS-TI.

Para la garganta, es a este nivel que pasa el aire y que hace que no son cuatro sino cinco; es todo lo que penetra y lo que sale del tronco, todo lo que va y viene de la periferia al centro.

Está también directamente relacionado con los cuatro Elementos además del Éter, o si preferís los cinco movimientos tal y como fue enseñado en la medicina china o también en la medicina ayurvédica.

Esto permite, en el sentido de la medicina ayurvédica, de mezclar los tres humores, o los tres tipos de alimentos (lo que vuelve a ser lo mismo), pero no necesitáis más explicaciones sobre ello para vivirlo, ya no es necesario.

Pregunta: ¿el rebirth es ya obsoleto?

Querido hermano, ¿por qué dices esto?

El rebirth no tiene los mismos objetivos con lo que acabo de describir.

He hablado del rebirth simplemente como un proceso que para comenzar es similar, pero la finalidad no es en absoluto la misma.

No es ya volver a vivir su nacimiento, es verdaderamente la Resurrección, ni es comparable, ni son las mismas referencias.

La respiración, como lo dije, forma parte de numerosos ejercicios entre todos los pueblos de la Tierra. Vais simplemente a incrementar el flujo de las partículas adamantinas y a hacer circular estas partículas adamantinas, ya no solamente en resonancia vibral sobre las Puertas y las Estrellas, sino directamente al nivel del cuerpo, y entonces al nivel del cuerpo de Êtreté también.

Pregunta: ¿el rebirth tiene alguna utilidad ahora?

No hay una respuesta general, es diferente para cada uno.

El rebirth pretende liberar, el lying también, un cierto número de memorias.

Allí, no hablo de liberar unas memorias, de evacuarlas, sino más bien de liberar las energías de la Resurrección y la conciencia de la Resurrección, al igual que la alineación a la Gracia y al igual que la visión última.

Lo que os comunicamos, unos y otros, pretende facilitaros este período y evitaros justamente volver a vuestra historia, a vuestras memorias, a vuestro pasado e ir directamente a lo esencial, si preferís: ir directamente al grano.

Pregunta: ¿es útil de realizar esta respiración para la gente que no tiene ninguna Corona activa o abierta?

La respuesta ya ha sido proporcionada.

Pregunta: ¿dijo que habría unos síntomas, pero esto es útil también?

Los síntomas son independientes de la percepción de las Coronas, o no, en particular para los síntomas de las extremidades.

Del mismo modo aparecerá necesariamente algo al nivel del pecho, incluso para los que nunca hayan percibido una Corona, ni un chacra, ni una Puerta, ni una Estrella.

Esto es eficaz ahora – pero no lo hubiera sido hace algunos meses – a causa de las circunstancias de las partículas adamantinas y de la llegada de la Luz sobre la Tierra.

Pregunta: sentir como una mariposa volando permanentemente al nivel del pecho, ¿tiene algo que ver con lo que habla?

Sí, si hubo hiperventilación antes.

Pero efectivamente tiene también que ver con las percepciones a veces inéditas que acabáis sintiendo en la región torácica, tanto delante como detrás de hecho. Muchos de vosotros, en este período, expresan unas sensaciones particulares con algunos desplazamientos vertebrales, dorsales o cervicales; está exactamente ligado al mismo proceso, y de hecho vais a poder acabar con estas manifestaciones dolorosas que sobrevienen entre lo alto de las cervicales y la mitad de la espalda.

Pregunta: ¿el Verbo es a la vez aliento y sonido?

El Verbo es aliento y silencio antes de ser sonido y vibración.

Diría que el Verbo es lo que vehicula el Amor, lo moviliza, lo vivifica. No es por nada, una vez más, si las técnicas respiratorias tuvieron un lugar importante en todas las tradiciones.

Hay de hecho unas expresiones populares, « el último aliento antes de morir » entre otras, lo mismo que « la primera respiración »

El principio, en el seno de este mundo, está marcado por el primer aliento, en el momento del nacimiento, el fin de la vida está marcado por el último aliento, la Resurrección está ligada al fin del aliento habitual.

…Silencio …

Hace unos años, había hablado sobre unas técnicas ligadas a la observación, habéis pasado ampliamente todo sentido de observación o de observador. Es esto la desaparición de las referencias de las que hablaba nuestra hermana No Eyes, por ejemplo.

Acordaos también que sean cuales sean las situaciones, viváis lo que viváis, no es indispensable, ni deseable de prolongar estos ejercicios tumbados, por lo menos por la mañana o por la tarde, durante más de quince días, ocurrirá algo mucho antes.

Y de hecho, como fue observado aquí mismo por una hermana, ya se ha producido para algunos de vosotros sin comprender nada.

Vais a favorecer simplemente un proceso que es natural.

Cuando respiráis, ahora, no respiráis solamente aire sino que respiráis también la Luz.

Si no obstante esto no funcionase para algunos al cabo de estos quince días, os propongo realizar lo que podría llamar « un cleaning » o una limpieza, del siguiente modo – pero no la hagáis previamente, hacedlo solamente si os parece no vivir lo que tenéis que vivir al cabo de dos semanas.

Tumbaos, siempre a oscuras, por la mañana o por la tarde – nunca hagáis esto como primera instancia sino solamente si no vivís nada de lo que deberíais vivir.

En cada inspiración – amplia y profunda, pero lenta – vais a imaginar, a visualizar o pensar que entra en vosotros la Luz Blanca, y en cada expiración – lenta y profunda, esta vez más bien abdominal – vais a pensar, a imaginar, a visualizar que sale de vosotros un humo gris.

No hay necesidad de dar más explicaciones sobre el por qué, pero os permitirá purificar y pacificar lo que todavía puede, en ciertos casos, bloquear u oponerse a la respiración celular.

Acordaos también que hace menos de un año habíais recibido la danza del Silencio y de los Elementos del Maestro Li-Shen.

Se os pedía también de preparar vuestra respiración con arreglo a unos movimientos. Tenía el mismo objetivo, simplemente que hoy no os hace falta ningún movimiento del cuerpo, el movimiento del aliento se basta a sí mismo.

…Silencio …

¿Os quedan algunas preguntas?

…Silencio …

Entonces vamos a instalarnos, ya que el tiempo que me es concedido no se ha agotado totalmente, juntos, no en esta hiperventilación sino que simplemente estar aquí, sin ningún otro objetivo que de estar aquí.

…Silencio …

Soy el Maestro Ram y rindo Gracia a vuestra Presencia y a vuestra llama Eterna. Adiós.

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