Pamela Kribbe: Libre de adicciones.
Yeshua canalizado a través de Pamela Kribbe
Querida gente,
Soy Jeshua, tu hermano y de ideas afines.
En el cambio de año, muchos de ustedes están haciendo resoluciones. A menudo se trata de su salud y de liberarse de hábitos y adicciones poco saludables. Quiero abordar eso, específicamente el deseo de estar libre de una adicción.
A primera vista, quieres deshacerte de una adicción porque no es saludable y tiene todo tipo de efectos negativos. Pero a un nivel más profundo, a un nivel espiritual, se podría decir que lo más importante, la razón más importante para liberarte de una adicción es que te liberas de la necesidad y la necesidad de adormecerte.
Si observa lo que sucede cuando alguien es adicto a algo, sea lo que sea, su enfoque está en algo fuera de sí mismo, en una sustancia o incluso en un comportamiento determinado.
En el momento en que toma o hace aquello a lo que es adicto, cierto dolor dentro de él se calma, se adormece temporalmente.
Entonces hay un dolor emocional -miedo, tristeza, ansiedad, lo que sea- y se quita temporalmente. Se podría decir que la adicción es en realidad una especie de placer negativo : no sientes nada . Lo que temporalmente te hace sentir bien es la ausenciade dolor, tensión o miedo, pero al mismo tiempo sabes que el dolor o la ansiedad volverán.
Simplemente no te das cuenta de inmediato, porque cuando eres adicto a algo, el dolor, el dolor subyacente, toma la forma de un fuerte deseo, un anhelo por esa sustancia u objeto adictivo que te adormece temporalmente.
Por eso es importante darse cuenta de que la adicción te está dando placer negativo . Se produce un entumecimiento temporal, pero se parece más a la ausencia de algo incómodo .
Otro aspecto negativo es que te haces daño de cierta manera con la adicción, porque una adicción es por naturaleza excesiva, desmedida.
Por ejemplo, puedes disfrutar mucho de la comida y la bebida, hay todo tipo de cosas que simplemente puedes disfrutar, pero una vez que algo se vuelve adictivo, hay una especie de obsesión y exceso de concentración que en realidad disminuye el placer y el disfrute y con lo cual puedes hacerte daño.
Ahora, a cualquiera que experimente la negatividad de la adicción le gustaría liberarse. Suele estar implicado un sentimiento de culpa o de vergüenza, o un juicio negativo sobre la propia conducta, sobre la propia dependencia psicológica de algo.
Entonces, la tendencia es recomponerse, disciplinarse y detenerse, como si estuviera tratando de tener unas palabras serias consigo mismo y forzarse a renunciar al comportamiento. Esto es lo que sucede a menudo con las buenas intenciones y es por eso que a menudo fallan porque realmente no puedes luchar contra las adicciones puramente a nivel conductual.
Puede tratar de establecer varias reglas, horarios y disciplinas a nivel de comportamiento, pero si no observa la necesidad subyacente de adormecerse y el dolor detrás de esto,
Si no te das cuenta de esto, la parte hambrienta de ti, por llamarla así, la parte de ti que anhela el entumecimiento, tarde o temprano saldrá a la superficie.
Las disciplinas puramente mentales no ayudan aquí. Entonces, el deseo es demasiado grande y demasiado fuerte y, en última instancia, solo puede transformarse mediante la comprensión, la intuición y el discernimiento, en otras palabras, con la energía del amor y no con la energía de la compulsión.
Básicamente, si desea liberarse de la adicción, debe decidir o estar dispuesto a tomar conciencia y experimentar su dolor, experimentarlo conscientemente y luego encontrar formas de lidiar con ese dolor de manera constructiva sin querer adormecerlo. Así que primero debes permitir este dolor insensible . ¿Cómo haces esto?
Una forma de hacer esto y explorar cuál es el dolor y cómo se siente es observar sus comportamientos adictivos y retrasar la gratificación. Supongamos, por poner un ejemplo, que alguien es un comedor compulsivo, tiene necesidades aumentadas, un antojo de cierto tipo de alimento que no surge del hambre sino de un deseo profundo que no se puede nombrar propiamente pero que resulta ser un deseo intenso. para dulces o cualquier otro manifiesto alimentario. En el momento en que sientes deseo, es difícil no ceder. Pero imagina no negarte a comer, sino tomarte un momento para sentir lo que hay detrás de ese antojo.
Ponte en contacto con la parte invisible de ti mismo que en realidad te está llamando para que te vean. Haz esto ahora, en este momento. Comprueba por ti mismo lo insensible que eres en la vida cotidiana, si tienes ciertos hábitos, adicciones que te preocupan pero al mismo tiempo parece que no puedes hacer nada al respecto. Ahora pide internamente que aparezca una parte de ti de la que no eres consciente, pero que le gustaría ser reconocida. Esta parte se siente despojada de alguna forma de luz, calidez, consuelo, seguridad, por lo que busca algo fuera de sí mismo para sentirse bien, aferrándose de una manera aparente e irreal, pero… Eso es la adicción .
Así que pídale a esa parte de usted que está haciendo esto, que siente la necesidad de hacerlo, que se le muestre en cualquier forma. Puede ser un niño, un animal, un monstruo, una figura de fantasía. Ponte en contacto con esa parte de ti. Míralo con una mirada cálida y compasiva, porque tienes muchas ganas de conocer esa parte. Quieres acogerlo y darle lo que necesita de manera directa sin continuar con este comportamiento adictivo.
Así que pregúntale a esa parte de ti: “¿Qué es lo que realmente necesitas ? que extrañas _ ¿Qué te pasa ?” Mira lo que esta parte te está diciendo, lo que está diciendo. Muchos de ustedes necesitan seguridad emocional, contacto amoroso, calidez y también arraigo . Muchos de ustedes, trabajadores de la luz y almas altamente sensibles, a veces pueden elevarse demasiado en su conciencia, elevándose y sin estar completamente conectados con su cuerpo. Adicción a una determinada sustancia: comer, beber, fumar, este tipo de adicción puede ser un esfuerzo por entrar en tu cuerpo, por aterrizar en él. Y hay mejores maneras de hacerlo.
Así que te invito a hacerle dos preguntas a esta parte oculta de ti. La primera pregunta es: “¿Cuáles son algunas formas en las que puedes sentirte emocionalmente seguro? ¿Cómo puedo ayudarte a sentirte más seguro emocionalmente?”, preguntó una vez. La respuesta que obtenga a menudo tendrá algo que ver con la forma en que reacciona o se comporta con otras personas. Por ejemplo, su parte interna puede estar diciéndole: «Es bueno hablar más por usted mismo, protegerse o defenderse más claramente». otro en tus relaciones presentadas al otro, y lo más importante, que reconozcas tu propia vulnerabilidad. La seguridad tiene que ver con permitirse ser vulnerable y, si es necesario, mostrárselo a otra persona.
Si estás reprimiendo esto y constantemente necesitas recuperarte o ser más valiente de lo que realmente sientes, muy bien puede conducir a la adicción porque no estás permitiendo que esa parte vulnerable exprese su opinión y está encontrando protección, aprecio y seguridad en otras formas Adicción – de una manera dolorosa , porque las adicciones siempre son dolorosas . No solo porque puede hacerte daño físicamente, sino más importante porque lo que estás consumiendo a través de la adicción en realidad no te está dando lo que necesitas.
Hablé de una segunda pregunta que puedes hacerle a la parte de ti que lleva el dolor y no sabe cómo liberarlo y por lo tanto busca el objeto adictivo. Pregúntale a esa parte de ti: “¿Cuál es la mejor manera de ponerme a tierra con mi sensibilidad, mi energía espiritual y mi corazón abierto? ¿Cómo puedo mantener los pies en el suelo?”
La vulnerabilidad también puede surgir de la falta de conexión a tierra, la falta de estar contigo mismo y sentirte a ti mismo. Pregúntate cómo puedes lograr esto por ti mismo. ¿Cuál es una buena manera para que te conectes a tierra? Deje que la respuesta fluya hacia usted y también sienta el poder y la paz de una buena conexión a tierra. Esto te da una calma y una estabilidad que te permite sentir mucho menos la necesidad de adormecer el dolor y más de disfrutar verdaderamente lo que la Tierra te ofrece a ti y a tus sentidos. Todo tipo de placeres, como la comida, la bebida, el contacto físico, la intimidad, pueden ser fuentes de verdadero placer y alegría. eso es mas positivoDisfrute. La adicción, como dijimos, es más un placer negativo, un adormecimiento de algo. Pero el verdadero disfrute es gozoso y tranquilo.
Si lo miras de esa manera, la renuncia o la superación de la adicción no es una disminución del placer, sino un aumento, es decir, permitir el placer real . Para disfrutar con alegría y volver a estar completo en un nivel interno, psicológico. Lograr la seguridad emocional y la conexión a tierra dentro de uno mismo. No de algo fuera de ti, sino de tu propia conciencia de lo que necesitas.
Esa es una forma de ver las adicciones que también hace que valga la pena el esfuerzo de trabajar realmente para superarlas. Porque entonces no se trata solo de romper el hábito del mal comportamiento, sino de alcanzar la plenitud interior y la paz en el nivel más profundo. Y ahí es donde te diriges, pase lo que pase, esa es la meta de tu alma.
Estoy cerrando este mensaje pidiéndoles que se conecten por un momento y permitan que una energía de calidez y seguridad fluya entre todos nosotros mientras nos damos la bienvenida unos a otros. En el que demos espacio especialmente a la parte más vulnerable, la que se siente insegura fácilmente; transmite que él puede estar allí, en ti y en todos los demás; que de esta manera construyamos un puente entre nosotros y nos encontremos desde una mayor mansedumbre y mansedumbre.
Gracias por estar aquí. Les deseo paz y alegría en este año que les espera.
Canalización : Pamela Kribbe©
Humanidad Krística 
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